Avez-vous remarqué le nombre de fois où nous (ou nos collègues) prononçons ces mots : « Je n’arrive pas à déconnecter ! ». La plupart du...

Avez-vous remarqué comme il est désagréable d’avoir tort ? Comme nous n’aimons pas nous être trompé.e.s dans une situation ? D’autant...

Les vacances ! Généralement, nous adorons les voir venir. Quelle excellente perspective que ces vacances à venir. L’occasion de se...

Nous nourrissons parfois de nombreux regrets à l’égard de notre vie. Non pas que nous ne l’aimions pas, du moins ce n’est pas aussi franc...

Cela nous arrive à tou.te.s, et à certain.e.s plus qu’à d’autres. Nous n’en pouvons plus, nous nous trainons, nous sommes au bout du...

« De toute manière j’ai toujours été comme ça. Ça ne changera pas, je dois faire avec. » Ce genre de phrases (assez communes) laisse...

Cette phrase en clin d’œil à René Descartes (1596-1650) me permet ici de revenir à une notion déjà abordée dans l’article « Ma gueule ou...

Pour certain d’entre nous, il est particulièrement difficile de dire les choses. Des choses qui nous concernent vraiment, qui nous...

La peur est une émotion que nous ressentons lorsque nous sommes en danger. Lorsque notre cerveau primitif nous identifie face à un danger...

Les enfants que nous étions l’ont tous dit un jour : Plus tard, quand je serai grand.e, je serai telle personne (pompier, maitresse...

Il arrive parfois (souvent même), lorsque nous nous lançons dans de grands projets, que les choses ne se passent pas du tout, mais alors...

Cela nous est tous arrivé à un moment ou à un autre : nous devions réaliser quelque chose d’important pour nous et au moment de la...

Nous sommes nombreux.ses à avoir fait cette expérience. Nous en faisons trop, nous savons pertinemment que nous tirons sur la corde, mais...

Les émotions sont au centre de notre vie. Elles nous habitent en permanence et la plupart du temps nous n’en avons que peu conscience....

Il est toujours intéressant de voir comme les chansons que nous écoutons nous expliquent finalement le fonctionnement de notre cerveau....

Début janvier est généralement la période des bonnes résolutions. Demain, on commence une nouvelle vie, on décide de se remettre au sport...

C’est Noël ! Il y a de la joie dans les cœurs, les enfants jouent entre eux en profitant des vacances. Les décorations scintillent aux...

N’est-ce pas merveilleux de réussir ce que l’on entreprend ? Après tout ce travail investi ? Après toutes ces difficultés traversées ?...

Lorsque nous décidons de changer, une chose est très claire : nous ne savons pas tout (voire rien du tout) de ce vers quoi nous voulons...

Décider de changer de façon délibérée c’est mettre son cerveau dans une des positions les plus inconfortables qui soient. Je l’ai...